Justificación 

 

En este blog pretendemos trabajar la percepción espacial y temporal mediante la orientación, situación y estructuras rítmicas. Para comenzar definimos la percepción espacio-temporal como la capacidad que tienen las personas de interpretar y coordinar los sistemas temporales a través de los sentidos  con los movimientos del cuerpo, en el lugar que estamos (espacio) y en el momento (tiempo). Estas dos percepciones no se pueden separar ya que ambas ayudan al niño en el conocimiento del propio cuerpo y de los demás.

 

Asimismo, hay que destacar la importancia de trabajar el desarrollo corporal, ya que la adecuada evolución motora no sólo favorece o potencia las habilidades físicas y de actividad, sino que es necesaria y complementaria en el desarrollo de las inteligencias en todos los aspectos del crecimiento humano. Esto influye en la forma en la que se aprende y se organizan dichos aprendizajes, en la manera en la que se llevan a cabo y se relaciona con el resto de ámbitos de la evolución corporal, mental y cognitiva, potenciando el orden, la estructura, el asentamiento y las conexiones entre los procesos ya adquiridos y los nuevos por descubrir, perfeccionando y proporcionando herramientas para su uso y comprensión de la realidad más próxima a través del movimiento y la activación de sus sentidos favoreciendo la comprensión del mundo que le rodea.

 

En la infancia es inevitable desligar el movimiento corporal del proceso evolutivo a nivel global de los niños/as, por lo que debemos aprovecharnos de esta cualidad y a través de la práctica, juegos, actividades, etc., con un sentido más allá de lo lúdico, potenciar el desarrollo de las habilidades y/o inteligencias cómo la corporal, la espacial o emocional entre otras, proporcionando estímulos y experiencias, teniendo en cuenta que cuantas más experiencias mayor es el aprendizaje y el manejo competente de aquello que se practica, abriendo la puerta para que en el futuro al enfrentarse ante cualquier actividad físico-deportiva resulte más atractiva y fácil de alcanzar.

 

También, trabajar el desarrollo corporal junto con la percepción espacio-temporal desde la infancia potencia el aprendizaje de sus posibilidades de acción, de sus capacidades voluntarias e involuntarias de reflejo. Además, si se realiza de manera  respetuosa y agradable  en la que el niño pueda y quiera participar, se favorece la afectividad fomentando el autoconcepto y el concepto del contrario, igualmente, el trabajo de la percepción espacio-tiempo ayuda a la configuración de su estructuras cerebrales a nivel de ubicación y a la creación o reconfiguración de sus esquemas de aprendizaje, fortaleciendo su inteligencia espacial y capacidad motora, potenciando el movimiento ordenado y equilibrado.

 

Entendemos que la percepción temporal es la señal en la maduración infantil provocada cuando se pasa de la concepción inconsciente a su desarrollo consciente. Esta representación mental, proporciona al niño colocar los sucesos o hechos en en el pasado o en el futuro, y le facilita una perspectiva temporal. Además, debemos añadir que es inseparable de la percepción del espacio, en relación con el propio cuerpo.

 

Cada movimiento, desplazamiento o actividad corporal sucede en un tiempo y ritmo definido, y la información del espacio donde sucede da la información sobre el transcurrir del tiempo. Centrándonos  en la percepción, el niño consigue y va interiorizando la noción de tiempo  de la ordenación de sucesos, de su colocación o intervalos y de su durabilidad. El niño percibe que sus movimientos tienen una duración, ritmo y coordinación concreta, y es capaz de segmentarlos.

 

Centrándonos en la edad de 3-4 años en la que se centra nuestro blog, es cuando el niño comienza a entender las nociones de velocidad y empieza a hacer diferencia entre rápido y lento. Además, empieza a comprender las primeras clasificaciones de orden y sucesión de sucesos como las rutinas diarias (me levanto, desayuno, me lavo, me visto...).

 

Se desarrollarán cuatro sesiones con diferentes actividades cada una, para fomentar la percepción espacio temporal a través de estructuras rítmicas, situación y orientación en una  clase de 3 / 4 años. En estas edades los niños tienen solo un punto de vista ya que aún no está desarrollada por completo la capacidad de orientación espacial, puesto que ésta se obtiene sobre los 6 años. La concepción del espacio en los niños es muy lenta, se pueden diferenciar su desarrollo en dos periodos, la primera etapa desde los 2 hasta los 6 años y la segunda desde los 6 hasta los 12 en la que ya se adquiere la organización espacial. Para conseguir la percepción espacio temporal tenemos que conseguir orientación, estructuración y organización, todas ellas alcanzadas en sus períodos.

 

Véase: Justificación teórica 

 

Tips de trabajo

Educación FísicaVenngage Infographics

 Objetivos generales   

• Fortalecer el cuerpo a nivel físico, expresivo y cognitivo.

• Conocer las capacidades de acción, aceptar y respetar su cuerpo y el de los demás.

• Potenciar la percepción espacio-temporal.

• Potenciar la conciencia de sí mismo y de lo externo.

• Favorecer las capacidades motrices y el ritmo.

    

Metodología general

A través de los ejercicios de cada sesión se pretenden trabajar las habilidades básicas motoras, centradas en la percepción espacial y temporal, a nivel de situación, orientación y estructuras de movimiento rítmicas. 

 

En todo momento se tendrá presente las capacidades motoras que tienen los alumnos, el interés y motivación para participar, así como también se tendrá en cuenta la complejidad de las actividades, adaptándolas cuando sea necesario con la meta de su consecución. Asimismo, en todo momento se reconocerá positivamente la participación de los alumnos.

 

Las actividades serán dirigidas y contarán con una estructura y unas normas de comportamiento, serán repetitivas y obligatoriamente conllevan movimiento. Las actividades se podrán realizar en espacios cerrados, pero deberán ser amplios, aunque es preferible que se realicen al aire libre.

 

Cada sesión trabajará sus propios contenidos, metodología, materiales, reglas y etc., sin olvidar el tema central

Lo que sí tendrán en común todas las sesiones será en el calentamiento una rutina de estiramientos corporales, en la que se activarán todas las extremidades del cuerpo, aunque algunas sesiones requerirán en su calentamiento alguna actividad que requiera mayor movimiento, aunque se tiene presente que los niños no requieren de un calentamiento excesivo ya que están todo el día en movimiento, pero ayuda a que se concentren en las actividades que se van a realizar.

 

Sesiones 

Las sesiones trabajarán diversas actividades con el objetivo fundamental de favorecer el desarrollo cognitivo-motor-sensorial, a través la percepción espacio-tiempo, la orientación, el movimiento y la ubicación mediante actividades físicas, lúdicas y educativas, en las que se espera que surja de los alumnos el querer participar y aprender de manera divertida.

Las sesiones tendrán una duración aproximada de 50 minutos.

 

 

 

Sesión I. Espacio-tiempo, movimiento, ubicación y ritmo

Objetivos específicos:

• Favorecer el movimiento ordenado y equilibrado, diferenciando los movimientos propios y ajenos, así como los movimientos en un mismo lugar y durante el desplazamiento. 
• Reforzar el pensamiento espacial y temporal, de situación y ubicación.

Actividades:

Calentamiento: (10 minutos)   

Después de los ejercicios iniciales de estiramiento, en los que se girarán, extenderán y flexionarán muñecas, tobillos, cuello, cabeza así como todo el resto del cuerpo y sus extremidades, se les pedirá que se organicen en filas de 5 niños. Una vez estén organizados se les dará una tiza y se les indicará qué deben hacer círculos alrededor de sus pies, la profesora lo hará también a modo de ejemplo gráfico. Se les indicará que se pongan rectos y cómodos. Se darán las siguientes instrucciones.

Saltar en el lugar, dentro de los círculos, varias veces seguidas

Luego se saltará dentro y fuera de los círculos de manera alterna, también varias veces.

Luego se complicará un poco, se harán saltos con las manos hacia arriba como si se fuera a tocar el techo o cielo, según en el lugar que se realice la actividad, y con las manos hacia abajo tocando el suelo, todo esto dentro de los círculos.

Posteriormente, se alternarán los saltos, se deberá saltar con las manos hacia arriba y fuera de los círculos, y con las manos hacia abajo y dentro de los círculos.

Parte principal: (25 minutos)

 

Una vez finalizado el calentamiento y después de la correspondiente felicitación por el trabajo realizado, se les indicará que deben organizarse en parejas y coger una pelota.

En el suelo, con cinta adhesiva gruesa de colores, estarán puestas líneas separadas más o menos a un metro o metro y medio una de otra, en donde se ubicarán los niños unos en frente de otros, ya que deberán pasarse la pelota con los pies, primero en el mismo lugar y posteriormente pasarla a medida de que se van moviendo sobre la línea hecha, una vez lleguen al final de la línea, deberán devolverse haciendo el mismo ejercicio, esto se hará algunas veces. Seguidamente, se realizarán los mismos ejercicios pero esta vez pasándose el balón con las manos.

Finalmente, se les indicará que deben organizarse en grupos de tres y deben tener dos pelotas. Se alternarán los niños para ir poniendo uno por uno los brazos a modo de canasta y los contrarios deberán encestar la pelota. Luego se hará el mismo ejercicio pero esta vez pasándose la pelota entre las piernas abiertas. Se pasará la pelota por medio de las piernas, lanzándola tanto con las manos como con los pies. Cuando la pelota se vaya, irá solo uno de los participantes a buscarla pero siempre alternándose.

Vuelta a la calma: (15 minutos)

 

Una vez se han concluido los anteriores ejercicios, se pedirá a los niños que ayuden a recoger el material usado y entre todos se pondrán un par de colchonetas, se les pedirá que se sienten y cierren los ojos porque se harán ejercicios de relajación. Se les indicará que toquen su manos, sus brazos de arriba a abajo, su cara y todas las partes de esta, su cabeza, cuello, pecho y todo el resto de las extremidades de su cuerpo, de manera suave, despacio, haciendo círculos, apretando un poco y soltando. Finalmente se realizará una rueda de la memoria, en la que se hablará sobre lo que se ha hecho y sobre las partes del cuerpo que han estado en juego, a lo relativo a dentro, fuera, arriba, abajo, al frente, al lado, etc., se aprovechará para hablar sobre la posición sentado, de pie, con las piernas abiertas o cerradas, con los brazos en canasta y de otras posiciones que vayan surgiendo si se diera el caso, además se intentará poner ejemplos de la vida cotidiana. También se hablará sobre cómo se han sentido y si les ha gustado o les ha parecido fácil o difícil, si lo volverían a realizar o sobre qué otras actividades se podrían hacer o quisieran hacer.

 

Materiales: tizas, cintas adhesivas aislantes gruesas de colores, pelotas de espuma y colchonetas.

Reglas: escuchar atentamente las instrucciones  dadas en cada momento. Saltar. Caminar y no correr. Trabajar individualmente, en parejas y en grupo. Alternar los movimientos. Colaborar. Participar. Recoger.

Metodología: el trabajo será participativo, las instrucciones serán directas y ejemplificadas. La profesora participará haciendo una demostración de lo requerido mediante la puesta en práctica, asimismo, su papel durante las actividades será de observadora pero ayudará y orientará nuevamente en los momentos en los que sea necesario o los alumnos lo soliciten. En el momento de indicar los ejercicios de estiramiento muscular y relajación se modulará la voz para que esta sea armónica ya que favorece la tranquilidad y la concentración.

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=JT33zCMSmcI

 

 

 

 

 

Sesión 2. Al ritmo de la música el tiempo y el espacio

 

Objetivos específicos:

 

• Favorecer el movimiento a través del ritmo.

• Potenciar la conciencia espacio temporal mediante el desplazamiento.

 

Actividades:

 

Calentamiento: (10 minutos)

 

Movimiento de cuerpo. Comenzamos colocándonos en forma de círculo para que nos podamos ver todos. La maestra va dando instrucciones para mover las articulaciones en orden ascendente de abajo a arriba, primero los tobillos, siguiendo por rodillas, cadera, tronco, hombros, cuello, codos y muñecas. Duración 7 minutos.

Carrera.. Después de calentar en el sitio nos movemos andando alrededor del gimnasio  y poco a poco vamos subiendo de ritmo con las indicaciones verbales de la maestra como muy lento, lento, rápido y muy rápido para terminar corriendo. Duración 3 minutos. 

Parte principal: (30 minutos)

Recogemos al ritmo de la música.. Nos repartimos en cuatro grupos por colores, grupo amarillo, grupo verde, grupo azul y grupo rojo, cada grupo tiene que recoger las pelotas de su color en el cubo del mismo color, por ejemplo el grupo amarillo recoge las pelotas amarillas en el cubo amarillo, el grupo azul las recoge en el cubo azul y así con los colores restantes rojo y verde, después tiramos todas las pelotas que tenemos al suelo y al ritmo de la música tenemos que recogerlas en unos cubos de colores. Cuando suena la música recogemos las pelotas y cuando se detiene, nos quedamos parados. Duración 15 minutos.

Vídeo explicativo:

https://www.youtube.com/watch?v=gPxldFQove4&feature=share

Maracas y cascabeles. La maestra tiene unas maracas y cascabeles, explica que cuando mueva las maracas los alumnos andarán a la pata coja y cuando cambie y toque los cascabeles los infantes cambiarán al modo de andar normal. Duración 15 minutos.

Vuelta a la calma: (10 minutos)

Cocinamos. Nos colocamos en el suelo por parejas, primero uno se tumba boca abajo y el compañero simula que está cocinando una pizza, según va marcando la profesora el cocinero va añadiendo los ingredientes en el cuerpo tumbado, primero empezamos amasando la masa dando masajes en la espalda, después simulamos que añadimos el tomate, que es lo primero que se pone en una pizza, a continuación seguimos sumando ingredientes en orden, como si hiciéramos una pizza realmente. Después cambiamos, el niño que había hecho de cocinero se tumba en el suelo y viceversa.

 

Materiales: pelotas de colores (verde, amarillo, rojo y azul), cubos de colores (verde, amarillo, rojo y azul), equipo de música, maracas y cascabeles.

 

Reglas: escuchar atentamente y poner en práctica las indicaciones de la profesora.

 

Metodología: el estilo de enseñanza será mando directo en el cual la maestra indica las instrucciones a seguir para que las realicen todos al mismo tiempo, al principio la maestra explica y realiza en forma de ejemplo el ejercicio para que los alumnos la observen y después controla el equipo de música y los instrumentos.

 Sesión 3.  Situación y Orientación-Espacios 

Objetivos específicos:

 

• Organizar el propio cuerpo y los objetos

• Concienciar sobre el  espacio en acción-carrera en agrupaciones y dispersiones

• Ubicar en un plano-espacio

   

Actividades:

 

Calentamiento: (10  minutos) 

 

Un calentamiento articular es suficiente, se empieza moviendo suavemente el cuello de un lado a otro, después de atrás hacia delante, seguimos con las muñecas, las giramos hacia un lado y luego hacia otro, para continuar movemos los brazos alternativamente y también los hombros. Con las manos en la cintura,  girarla hacia un lado y hacia otro y lo mismo poniendo las manos en las rodillas y girar hacia ambos lados. Para terminar el calentamiento con los tobillos y los pies, girar hacia ambos lados y elevar los pies de puntillas y talón alternativamente para acabar el calentamiento.

Parte principal: (30 minutos)

- Circuito de actividades

• Rayuela

• Gusano y  canasta

• Equilibrios en alto

• Relevos (bajo las piernas ) 

La actividad comienza en la estación número 1,  la rayuela, saltaremos desde el 1 al 10 usando una o las dos piernas, haremos un ejemplo para que vean cómo hacerlo. 

La estación número 2 es el túnel de psicomotricidad, una vez hayan atravesado el túnel tendrán que buscar la pelota e ir a la estación número 3 y encestar. 

En la estación 4 deberán recorrer en equilibrio el banco y ponerse en la fila de su grupo correspondiente para hacer los relevos. Podemos repetir el circuito tantas veces como se quiera o cuando el tiempo o la música (en caso de hacerlo con música ) se acabe. 

Estación relax en el centro del aula/patio.

Se explicará el circuito, primero la rayuela, saltar con un pie y luego con dos contar hasta diez, lo hace la profesora o un compañero para que vean el ejemplo. 

La rayuela es un juego muy conocido que además en otros lugares se denomina con diferentes nombres.

https://www.youtube.com/watch?v=q1Gw3yw7aug

Después entrar (dentro) del túnel reptando y a la salida (fuera) coger  el balón y tirar  a canasta sin importar si encestamos o no, la acción de tirar el balón hacia arriba es la parte importante.

 

 

Después, subir a un banco y hacemos equilibrio, al bajar se hacen los relevos.  

 

Vuelta a la calma: (10)

 

Jugamos a las marionetas. Un grupo se sienta en corro mientras el resto se coloca cada uno detrás de un compañero haciendo que guía la marioneta. Los que están sentados inspiran mientras levantan las manos y luego expira mientras se deja caer relajándose. Después cambian posiciones y repiten el ejercicio. Para terminar todos terminan tumbados haciendo la relajación de Jacobson adaptada para niños. 

http://www.aprendebytuaulaonline.es/17-juegos-tecnicas-relajacion-ninos/

Os pongo otro link interesante de relajación y puede ser útil como resolución de conflictos. 

 

https://www.youtube.com/watch?v=kj_YnYvEM_c

 

Materiales: túnel, bancos, canasta, balones y tizas de colores. 

 

Reglas: partir de una base (la rayuela) y por orden de estaciones, recorrer reptando el gusano, dejar espacio entre compañeros, después coger el balón, tirar a canasta y subir al banco haciendo equilibrios. Volvemos a empezar cuando todos han acabado el circuito.

 

Metodología: la maestra explicará con instrucciones claras y con ejemplos las diferentes actividades. Los niños tendrán que seguir un orden y animar al compañero. La observación y participación de todos los alumnos para  su integración en el grupo es importante. El juego será la base principal. 

 

 

Bibliografía:

 

• Aprende by tuaulaonline (2017, 7 agosto ) 17 juegos y técnicas de relajación para niños

http://www.aprendebytuaulaonline.es/17-juegos-tecnicas-relajacion-ninos/

•   Barra de equilibrio , infanity . [ Fotografía ]

https://infanity.es/producto/barra-de-equilibrio/

• Canasta baloncesto .  [ Fotografía ]

https://www.latiendadelafamilia.com/little-tikes-canasta-infantil-distintas-alturas-b13f5/?otcountry=ES&gclid=Cj0KCQiA6Or_BRC_ARIsAPzuer9CcZPMMfp3FfSQScWj3hjpn8loGQZs1a-s-706YvB25bkrUzQ7PQ0aApynEALw_wcB

•  Ejercicios de calentamiento [ Imagen ]

http://sauce.pntic.mec.es/jmam0088/efisica/contenidos_sexto/contenidos_sexto-files/libro_educacion_fisica/calentamiento_flexibilidad.htm

• Juego túnel -web Juegos de tiempo libre (2013. 13 agosto) [ Fotografía ]

https://juegosdetiempolibre.org/category/juegos/juegos-de-relevos/

• Youtube.. ( 2015, 29 noviembre)  El juego del Avioncito. Diario Educación tv

 https://www.youtube.com/watch?v=q1Gw3yw7aug

• Youtube. (2017, 19 septiembre ) . La técnica del globo. Relajación en niños. Portal educapeques.

https://www.youtube.com/watch?v=kj_YnYvEM_c